Tag Archives: refugiul interior

Trezirea mintii luminoase II

trezirea mintii

In traditia Bon si in celelalte traditii budiste, avem exemple de iluminare sub forma fiintelor care au atins starea  de Buddha si avem invatatori in viata, care sa ne ghideze pe calea noastra. Avem scripturi si invataturi care sa ne clarifice confuzia si avem semeni practicanti care sa ne sprijine si sa ne inspire. Aceste patru tipuri de suport – invatatorul, fiintele care au atins starea de Buddha, textele si semenii practicanti – reprezinta ceea ce numim refugiul exterior. Desi sunt importante, adevarata lor semnificatie este aceea ca ne indica si reprezinta cunoasterea interioara, refugiul interior. Continue reading Trezirea mintii luminoase II

Trezirea mintii luminoase I

trezirea mintii

Exista trei moduri prin care veti invata sa va schimbati directia de focalizare a atentiei. In timp ce va indreptati atentia spre suferinta corpului, sunteti instruit sa simtiti linistea interioara a corpului. In timp ce va indreptati atentia spre suferinta limbajului, va conectati la ascultarea tacerii. Iar in timp ce va indreptati atentia spre suferinta mintii sau spre mintea discursiva, instructiunea este sa recunoasteti spatialitatea si sa va conectati la ea. In aceste moduri, este posibil sa descoperiti un loc profund al linistii interioare, al tacerii si al spatialitatii. Aceste trei usi deschise conduc la accesarea unor locuri importante de protectie si refugiu. Continue reading Trezirea mintii luminoase I