Tag Archives: peste

Ingineria interioara

sadhguru

Singura cale de iesire se afla in interior.

(The only way out is in.)

…………

„Exista in om un aspect caruia nu ii plac zidurile.” Robert Frost

………….

Care este semnificatia incetinirii ritmului respirator? Sa fie aceasta o simpla acrobatie yoghina? Nu, nici vorba. In mod normal, un om respira de 12-15 ori pe minut. Daca respiratia ta se stabilizeaza la 12 cicluri inspiratie/ expiratie pe minut, tu poti cunoaste ce se intampla in atmosfera Pamantului (cu alte cuvinte, devii sensibil la fenomenele meteorologice). Daca ea se stabilizeaza la 9 cicluri pe minut, tu poti cunoastre limbajul celorlalte creaturi care traiesc pe aceasta planeta. Daca ea se stabilizeaza la 3 cicluri pe minut, tu poti cunoaste insusi limbajul sursei creatiei. Nu vorbim asadar de o simpla amplificare a capacitatii tale aerobice, si inca si mai putin de o privare fortata de oxigen. O combinatie de hatha yoga cu o practica yoghina avansata numita kriya iti poate spori gradual capacitatea pulmonara, dar mai presus de toate, te poate ajuta sa obtii o anumita aliniere, o anumita usurinta, astfel incat sistemul tau sa evolueze catre o stare de stabilitate perfecta, fara zgomote statice. In aceasta stare, tu poti percepe absolut orice. Continue reading Ingineria interioara